高温天气，安全提示

2024-08-09
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一、高温带来的危害

1.在高温天气下，人体和环境都面临着严峻的安全挑战。高温可能导致人体体温调节失衡，出现体温升高、头晕、恶心、乏力等症状，严重时甚至可能导致昏迷和死亡。
2.高温可能导致人体大量出汗，引发脱水、电解质失衡，还可能引起中暑、热射病、热痉挛、热衰竭等严重疾病，甚至危及生命。
3.高温还会使工作环境变得恶劣，影响工作效率和质量，增加设备故障和事故的风险。例如，长时间暴露在高温下的工人可能会出现疲劳、注意力不集中，从而导致施工事故的发生。
4.高温还可能使电子设备过热，影响其正常运行。

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二、中暑的分类与症状：
1.先兆中暑：在高温环境下中，中暑者出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻，此时体温正常或稍高，一般不超过37.5 C。此为中暑的先兆表现，若及时采取措施如迅速离开高温现场等，多能阻止中暑的发展
2.轻度中暑:除有先兆中暑表现外，还有面色潮红或苍白、恶心、呕吐、气短、大汗、皮肤热或湿冷、脉搏细弱、心率增快、血压下降等呼吸、循环衰竭的早期表现，此时体温超过38。C。
3.重度中暑:除先兆中暑、轻症中暑的表现外，并伴有昏厥、昏迷、痉挛或高热。
重度中暑还可继续分为：
1)中暑高热:即体内大量热蓄积。中暑者可出现嗜睡、昏迷、面色潮红、皮肤干热、无汗、呼吸急促、心率增快、血压下降、高热，体温可超过40度。
2)中暑衰竭，即体内没有大量积热。中暑者可出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱、呼吸浅而快、晕厥、昏迷、血压下降等。
3)中暑痉挛：即与高温无直接关系，而发生在剧烈劳动与运动后，由于大量出汗后只饮水而未补充盐分，导致血钠、氯化物降低，血钾亦可降低，而引起阵发性疼痛性肌肉痉挛（俗称抽筋），口渴，尿少，但体温正常。
4.日射病：即强烈的阳光照射头部，造成颅内温度增高。中暑者出现剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐、耳鸣、眼花、烦躁不安、神志障碍，重者发生昏迷，体温可轻度增高。

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三、中暑后的解决办法
1.转移：立即将中暑者转移至阴凉、通风处。
2.降温：用湿毛巾或冰袋敷在患者头部、颈部、腋窝等部位降温。
3.按人中、太阳穴、十宣穴（十指尖）、井穴，使中暑者清醒。
4.补充水分：小口多次给予含盐清凉饮料、凉茶或含食盐的凉开水淡盐水或运动饮料。
5.用凉水或酒精擦身。
6.呼叫急救：若患者症状严重，如昏迷、呼吸急促等，应立即拨打 120 急救电话。

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四、预防中暑的措施
1.合理安排工作时间：尽量避免在日照最强烈高温时段（通常为 11:00 - 15:00）进行高强度作业，尽量采取“做两头、歇中间”的工作方式。
2.加强个人防护：督促工人穿戴轻便、透气的长袖工作服，佩戴遮阳帽，以减少紫外线伤害和热量吸收；同时，确保防尘口罩、安全鞋等防护装备的正确使用。
3.定期休息：根据项目实际情况实施轮班休息制度，每工作一段时间便安排短暂休息，以恢复体力，减少中暑风险。
4.补充水分和营养：施工现场应设置足够的饮水点，保证充足的饮水；鼓励工人定时饮水，适量摄入含盐、含钾的饮品，补充因出汗而流失的水分。
5.做好环境降温：在施工现场设置遮阳棚、通风设备等。
6.提前预备防暑药品如：仁丹、十滴水、藿香正气丸、驱风油等。
7.健康监测：建立工人健康监测机制，对有中暑先兆的工人及时采取措施，避免病情恶化。
五、安全施工注意事项
1.电气安全：高温天气下，电气设备容易发热过载，要定期检查电线、插座等，确保用电安全。
2.高空作业：避免因高温导致的眩晕和乏力而发生高空坠落事故，做好防护措施，系好安全带。
3.防火防爆：高温干燥容易引发火灾和爆炸事故，加强易燃易爆物品的管理。
4.设备维护：定期对施工设备进行检查和维护，防止因高温故障导致安全事故。
六、防暑降温小常识
1.及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。
2.口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，约占汗液的0.5%左右，不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。

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七、总之，面对高温天气，我们必须高度重视施工安全，采取有效措施预防中暑，确保施工人员的生命安全与身体健；希望以上提示能够帮助您在高温天气下保持安全和健康。

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